Wat is Maca
Maca is een knolgewas (Brassicaceae of Kruisbloemenfamilie) die naast een hoge voedingswaarde ook krachtige adaptogene (energie verhogende, stress regulerende, harmoniserende, versterkende, verjongende) eigenschappen bezit.
Herkomst
Maca groeit, onder barre omstandigheden hoog (4000 meter+) in het Andesgebergte van Peru. Maca (knol) wordt ook wel ‘Peruaanse ginseng’ of ‘ginseng uit de Andes’ genoemd.
De gezonde voordelen van Maca
Het bijzondere van Maca is dat het werkt als een adaptogeen. Een adaptogeen is een stof die het lichaam aanzet tot verbetering van de productie van onze eigen hormonen én een betere balans tussen de hormonen. Dit is met name van belang bij het ouder worden en vooral in de overgang, omdat de hormonen oestrogeen en progesteron dan vaak flink gaan schommelen en afnemen.
Bij overgangsklachten stimuleert Maca ons hormonale systeem om de hormoonbalans zo goed mogelijk te herstellen. Zo wordt er bijvoorbeeld meer testosteron aangemaakt, wat de potentie verhoogt. Zowel bij mannen als vrouwen overigens! Samengevat, Maca zorgt voor:
- Natuurlijke hormoonbalans (érg van belang in de overgang)
- Minder opvliegers en nachtzweten
- Ondersteuning bij stress
- Meer energie
- Hoger libido
- Beter geheugen
- Meer weerstand- en uithoudingsvermogen
- Positief effect botontkalking
- Verbeterde vruchtbaarheid (alhoewel je dit misschien liever niet hebt :)
- Helpt bij Acne
Maca bevat de volgende voedingsstoffen
- eiwitten,
- gezonde vetzuren,
- vezels,
- vitamines, mineralen (zink, magnesium, koper, kalium, calcium) en glucosinolaten,
- is een goede bron van fyto-nutriënten en ondersteunt het het lichaam bij het detoxen.
Maca tref je aan in de volgende Your Super Foods
- Moon Balance
- Forever Beautiful
- Energy Bomb
- Power Matcha
- Plant Protein
Contra-indicaties voor Tremella
Hoewel het poeder van de Maca een gezondheidsverbeteraar is, is het uit voorzorg raadzaam een arts, therapeut of deskundige te raadplegen alvorens dit product te gebruiken in geval van zwangerschap, periode van borstvoeding, medicijngebruik en bij hormoongevoelige vormen van kanker (prostaat-, eierstok-, baarmoeder- en borstkanker).